Body Zen

Issu des gyms douces du monde, Le Body Zen allie prise de conscience du corps dans l’espace et concentration dans les postures d’équilibre.

Les objectifs principaux d’une séance sont

  • le renforcement des muscles profonds et de la stature
  • la tonicité générale du corps
  • l’amélioration de l’amplitude articulaire

Pré-inscription par mail

gymsante@animageasso.fr